قناع الخيار لشد البشرة ونضارتها

                                                            

• خيارة
• بيضة
• ملعقة عصير حامض

    ضعوا الخيارة في الخلاط الكهربائي وأضيفوا له بياض البيض، وعصير الحامض وزعوا القناع على الوجه، لمدة 10 دقائق.

كرروا تطبيقه مرتين في الأسبوع لإعطاء نضارة البشرة.

نشر في : 2:55 م |  من طرف Unknown

قناع الموز والعسل لتفتيح البشرة واعادة رونقها

                                                          

المكونات:

• موزة
• ملعقة عسل صغيرة
• ملعقة عصير الليمون

طريقة التحضير:

• قطعوا الموزة إلى قطع صغيرة جداً، واهرسوها لتصبح طرية
• أضيفوا ملعقة عسل، وملعقة عصير الليمون وامزجوها جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً
• ضعوا الخليط على البشرة، واتركوه لمدة ربع ساعة على الأقل، ومن ثم اغسلوه جيداً بالماء الدافئ
• كرروا وضع هذا الماسك مرة في الأسبوع.

نشر في : 2:50 م |  من طرف Unknown

تخلصوا من الهالات السوداء

تعاني أغلب السيدات من الهالات السوداء التي تتكوّن نتيجة السهر والتعب، وتسعى الى اخفائها باستخدام ادوات التجميل المتنوعة، ولكن لحلّ هذه المشكلة اليكم هذه الوصفة الطبيعية.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة صغيرة من الخيار المطحون
• ملعقة صغيرة من البطاطس المطحونة

طريقة الاستعمال:

• امزجوا المكونات جيداً ليصبح الخليط متجانساً وعلى شكل عجينة
• ضعوا الخليط في المساء وقبل النوم لمدة عشرين دقيقة على منطقة العين بعد تنظيف الوجه جيداً
• اغسلوا الوجه بالماء البارد
• ضعوا القليل من زيت الزيتون تحت منطقة العين لترطيب البشرة والحصول على تغذية للبشرة. 

نشر في : 2:42 م |  من طرف Unknown

طريقة لتطويل الأظافر

                                                                     

 امزجي نصف كوب من عصير الطماطم وملعقتي طعام من زيت الزيتون في وعاء.انقعي أظافرك في هذا المزيج لمدة 10 دقيقة. كرّري هذا العلاج مرة واحدة يومياً حتى تحصلي على النتائج المرجوة.
يمكنك أيضاً الاستفادة من زيت الزيتون لتقوية أظافرك، وفق الآتي:
قبل الذهاب إلى الفراش، ضعي زيت الزيتون الدافئ على أظافرك والجلد المحيط، ودلّكي بلطفٍ لمدة خمس دقائق، ثمّ قومي بارتداء قفازات قطنية طوال الليل.

نشر في : 2:12 م |  من طرف Unknown

ماسك الثوم لمعالجة تساقط الشعر

تحتاجين الى 3 فصوص من الثوم.
كوب من زيت الزيتون.
قومي بطحن الثوم وأضيفي إليه القليل من زيت الزيتون، ليلتصق بجلدة الرأس. بعدها لفي شعرك بالنايلون المخصّص لتغليف الطعام، وانتظري لمدة ساعة. خلال هذا الوقت، ستشعرين بوخز خفيف، وهو دليل على تدفق الدم إلى بصلات شعرك، نتيجة الحرارة التي يسببها الثوم، في حال شعرت بكثير من الوخز قومي بدهن فروة رأسك بزيت الزيتون، وبعدها قومي بغسل شعرك .

نشر في : 2:06 م |  من طرف Unknown

مالا تعرفينه عن زيت الأفوكادو

ترطيب البشرة: يمكنك استخدام زيت الأفوكادو كمرطّب يوميّ لبشرتك، من 
خلال وضعه يوميًّا على ذراعيك وساقيك وتركه من ربع إلى ثلث ساعة،              ثمّ شطفه بالماء الفاتر، لتشعري بيدين وساقين ناعمتين للغاية.

كريم للعين: قومي بوضع زيت الأفوكادو يوميًّا ليلًا حول عينيك.                          وفي الصباح، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وستستيقظين 
بجلد رطب؛ ومع الوقت، ستقلّ الخطوط الدقيقة والتجاعيد
 حول عينيك، فزيت الأفوكادو غني بمضادات الأكسدة التي 
تحمي البشرة من علامات الشيخوخة.







للبقع الداكنة: قومي بوضع زيت الأفوكادو مرتين يوميًّا لمدة                                                           
أسبوعين على أماكن البقع الداكنة، وستحصلين على بشرة نضرة.  







حماية البشرة من الشمس: يُعتبر زيت الأفوكادو من الزيوت التي
 تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة،                                      كما أنّه يساعد على علاج البشرة من حروق الشمس. لذا احرصي على وضعه قبل الخروج، أو عند التعرّض لأشعة الشمس بكثرة.

نشر في : 2:04 م |  من طرف Unknown

أخطر خمسة أشياء تتسبب فى الإصابة بالسرطان

ان السرطان يعد من أكثر مسببات الوفاة في العالم بحسب دراسة حديثة ، فقد تسبّب هذا المرض فى وفاة 7.6 مليون نسمة أى نحو 13% من مجموع الوفيات الاجمالي .

وفي مقدمة السرطانات المسببة للوفاة هذه تقف سرطانات الرئة بالنسبة للرجل والثدى بالنسبة للمرأة ثم المعدة والكبد والقولون وراء معظم الوفيات التى تحدث كل عام من جرّاء السرطان.

حيث هناك اختلاف بين الرجال والنساء بخصوص توزع نسب السرطانات بينهما وتحدث 30% من وفيات السرطان بسبب خمسة عوامل خطر سلوكية وغذائية رئيسية هى ارتفاع منسوب كتلة الجسم، وعدم تناول الفواكه والخضر بشكل كاف، وقلّة النشاط البدنى، وتعاطى التبغ، وتعاطى الكحول.

يمثّل تعاطى التبغ أهم عوامل الأخطار المرتبطة بالسرطان، إذ يقف وراء 22% من وفيات السرطان العالمية و71% من الوفيات الناجمة عن سرطان الرئة، والعدوى التى تسبّب السرطان، مثل العدوى الناجمة عن فيروس التهاب الكبد B أوC وفيروس الورم الحليمى البشرى، مسئولة عن نحو 20% من وفيات السرطان التى تحدث فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل.

ومن الملاحظ أنّ نحو70% من مجمل وفيات السرطان حدثت فى البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل من المتوقع أن يتواصل ارتفاع عدد الوفيات الناجمة عن السرطان على الصعيد العالمى، وأن يناهز 13.1 مليون وفاة فى عام 2030.

نشر في : 4:53 م |  من طرف Unknown